关于这个话题我们是这样认为的，第一个首先如果是病症活动期的时候病人关节有肿、疼的又很厉害，那么这时候就谈不到运动这个话题了，有些病人甚至连生活还不能自理了谈什么运动，所以说事实上这时候因为滑膜的肿胀水肿不适合做大量的运动；第二个问题就是一旦这个病人缓解了就是关节也不肿了，甚至于其它的血清血液的指标都正常了，这时候我们就主张他锻炼。这个锻炼可能有两方面的好处，第一个可以恢复改善功能，因为这个患者可能有早期急性的炎症可能导致关节的退变或者关节功能的下降，锻炼可能对功能的恢复是有好处的；第二个方面就是运动本身可以能够改善机体的一个免疫功能，因为风湿性疾病本质上实际上还是免疫系统的异常，如果大家锻炼可以使免疫系统紊乱得到一个恢复，所以在这时候我们主张别人是运动的，至于说运动的方式可能大家都比较推荐的一个方式是游泳。确实游泳对疾病的改善也好还是对免疫状态的恢复都有好处的，如果没有条件游泳我们就让他走路慢跑等等，这些运动可以说是对类风湿关节炎的恢复是有好处的，所以一旦病人得到维持得到维持缓解的状态了，这时候还是主张病人锻炼的。

广大类风湿关节炎的直系亲属不用特别担心，但是一旦以出现比较明确的关节症状一定要及时就诊，尽量避免误诊，做到早诊断、早治疗。引起类风湿关节炎病因是多因素，首先和环境因素有关系，潮湿阴冷的环境在起病中占有非常重要的原因。类风湿关节炎是以关节受累为主的自身免疫性性疾病，表现为对称性小关节肿胀，疼痛，部分患者可有肺脏，肾脏，血液系统内脏器官受累表现。而类风湿关节炎最重要的是和基因有一定联系，越来越多的研究发现类风湿关节炎和人类白细胞基因HLA~DR4及类风湿因子有密切关系，而人类白细胞基因HLA~DR4有一定的遗传性。

使患者恢复到正常的生活和工作当中，建议患者服用消炎镇痛的药物缓解关节红肿热痛，改善关节功能。中期时出现功能障碍，晚期会表现为关节畸形丧失正常功能。通过血常规能够诊断疾病，治疗时以非手术治疗为主完全控制病情。是由于自身免疫系统缺陷导致关节损伤。