爱美之心，人皆有之，每个人都想保持完美的曲线。可是上天并不是对每一个人都是一样的，于是市面上出现了很多减肥药、减肥茶等减肥产品。然而，有些人担心这些减肥药或减肥茶，长期服用会产生副作用。那么，小编建议您不妨选用有减肥功效的养生中药和食物。

　　决明子

　　决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。

　　山楂

　　含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

　　试一试吧，绝对赛过任何减肥保健品。