剖腹产后便秘严重，首先建议患者调整生活习惯，平时要尽量养成定时排便的好习惯，饮食上还要注意多吃新鲜的蔬菜水果，比如可以多吃一些香蕉、芹菜、菠菜、西红柿等食物，纤维素含量比较高，还可以润肠通便。如果在剖腹产以后有便秘的症状建议应该要注意适量的下床活动，不要长期久坐不动或者是长时间的躺着，这个时候适量的运动能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。剖腹产后便秘严重，这种情况可以肛门塞开塞露或者吃点乳果糖口服液，也可以喝点四磨汤，这些都可以促进胃肠的蠕动，缓解你便秘。

因为患者在坐月子的时候一般都不大运动，常在床上进行休息，饮食方面因为身体的需要补充的一些营养物质过多，可能会造成患者消化不良，胃肠蠕动功能减慢，从而就会出现便秘症状的发生。女性在生完孩子以后一般都有坐月子习惯，坐月子期间很多产妇都会出现便秘，常见的原因包括活动量减少，饮食不注意。首先就是要纠正便秘的情况，肛裂的出现对直接的原因就是由于大便的干燥这种情况下，一定要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。

对于产后便秘应该引起重视，饮食上要清淡为主，多吃含有膳食纤维素的食物，如红薯、玉米、香蕉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，一定要少吃辛辣油腻、高热量的食物等。产后便秘的原因包括如下几方面：在产后，很多孕妇因为疼痛不愿意下床活动，这样就会长期卧床休息，造成女性胃肠道蠕动缓慢，进而引起便秘。产后便秘，是跟平时的饮食习惯和运动量减少有关。