孙冉
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孕期自测血糖标准
发布时间:2024-03-24
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正常的水平不存在妊娠期高血糖的反应,血糖。一般来说空腹血糖在3.9到6.1之间,餐后血糖不会超过11.1。在任何时间段血糖超过了11.1就可以诊断糖尿病。如果空腹血糖高于6.1,就有可能是糖尿病。怀疑糖尿病需要进行糖耐量试验的检测,还需要进行糖化血红蛋白的检测。如果糖化血红蛋白正常,糖耐量异常的检测是正常的。偶尔的单次的血糖升高,其实并不能反应很多问题。孕妇相对来说,更加容易出现一些血糖的偏高。在产后这种情况就可以恢复到正常的水平。孕妇需要监测血糖,根据具体的情况,制定合理的健康指导或者治疗。
孕妈要注意控制好饮食,尽量控制米、面食物,饮食尽量清淡,多喝水,排除体内稀释物质。孕期可以多吃一些降血糖的食物,比如常见的食物有苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜等一些食物。首先孕妇体内糖量高,一般是食欲好,进食量正常货比较多的。
孕期要按时规范的产检,孕24到28周的时候要做个糖耐量实验,糖耐量实验的正常值:空腹血糖小于5.1,餐后一小时血糖小于10,餐后两小时血糖小于8.5。如果餐后二小时血糖9.6,就是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病,首先要饮食控制,饭后半小时要适当的走动走动,每天饮食要定时定量,少量多餐,尽量少吃甜的东西,要监测好血糖。空腹血糖要控制在5.3以下,餐后两小时血糖控制在6.7以下,达到这两个血糖目标,说明血糖是控制良好的。要是血糖控制不理想,到时候需要打胰岛素来控制血糖。
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