腰椎和颈椎的治疗方法包括以下几个方面：物理治疗，可以进行微波理疗或远红外线的理疗，对于缓解腰椎以及颈椎的疼痛，有很好的帮助作用，同时对于腰椎的肌肉舒缓也有很好的作用。除此之外，患者还可以通过加强颈部和背部肌肉力量，增强脊柱的稳定性，也是可以达到缓解疼痛的目的。在临床上，病人的腰椎、颈椎可以有很多种病变，不同的病症，治疗方法不一样。

如果疼痛比较剧烈，难以忍受时可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛，给予棘突上理疗可以起到活血化瘀的作用，还可以适当佩戴背背佳或者腰围外固定来帮助韧带收缩和舒张。如舒筋活血片或云南白药，需要本地医生指导使用，平时多吃含钙高的食物，4周左右可以拍片复查，如果骨折比较稳定，可以佩戴腰围进行功能锻炼，局部进行热敷，以改善血液循环，促进腰部功能的恢复，完全恢复需要3月左右。腰椎的棘突是比较容易寻找的。

腰椎间盘突出复发率可分为以下两种情况：保守治疗，腰椎间盘突出患者复发率几乎为100%，保守治疗包括卧床休息、腰椎牵引、腰部物理治疗以及药物治疗，尽管采用以上综合治疗，腰椎间盘突出症状获得明显缓解，恢复良好时病人可长期保持，无腰痛等症状，但腰椎间盘正在继续发生退变，随着年龄增长及劳动强度改变，腰椎间盘突出会再次复发。一般采用的射频消融术几乎不破坏腰椎间盘和纤维环组织结构，随着患者年龄的增长，肌肉、韧带力量的下降有可能会出现复发，其复发概率相对较高，约达到50%左右。如果做的是微创椎间孔镜治疗，在手术中只摘除突出部分的腰椎间盘，大部分腰椎间盘还会位于椎间隙之内，此时有可能会导致腰椎间盘突出的术后复发。