高血压患者不建议吃鹿茸，鹿茸属于是壮阳的药物，具有补阳的作用。二，中医认为高血压是阴虚阳亢症，而鹿茸是用来补虚能壮元阳，因此鹿茸热性极大，对高血压病人而言可能反而会引起血压的升高，患有高血压的朋友是不适合吃鹿茸片，所以说虽然鹿茸片对身体有着很好的药用价值，但并不是随意就可以使用来治疗改善的，不管是鹿茸片，还是其他补品大家都不可随意地就自己购买食用，最好是经过医生的检查，在医生的建议下服用。如果有身体虚弱，年老病后体虚，以及病后恢复还有手脚冰冷、畏寒怕冷、身疲乏力等一些症状，患者可以适当的服用一些，而且在服用鹿茸的时候要根据不同的季节，不同的使用者的具体情况来使用，再用量上一定要根据病情的严重程度而定，不要多服。

平时应该低盐低脂饮食，避免辛辣油腻的食物，1天也不要超过3克盐，保持良好的心态，绝对要避免生气着急，定期去医院进行血压的监测，适当可以吃一些蔬菜水果，保证充足的睡眠。因为舌黏膜吸收之后，药物能够很快的释放，大概在10分钟左右就可以能够见效。如果病人想更快地控制血压往往需要吃短效的。

高血压病可以引起睡眠障碍，持续升高的血压可以导致大脑皮层，和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、容易做噩梦、容易惊醒等失眠的症状，此外，血压升高部分人群是由于交感神经过度激活，同时合并有一些神经内分泌系统激素的紊乱，也可以引起失眠。血压升高晚上睡不着觉，可能是由于血压升高，导致一些引起机体兴奋的代谢产物不能有效排除，还有可能是血压升高导致神经功能的紊乱，使睡眠产生影响。如果高血压本身就引起了失眠的症状，建议患者服用降压药物把血压降到140/90毫米汞柱以下，睡眠会得到改善。