遗传因素和性激素有一定程度上不可避免，然而环境因素引发类风湿性关节炎，往往是因为居住的环境比较潮湿，或者长期在潮湿的环境当中工作，所以建议大家在室内的时候空调温度不要太低，日常居住在干燥阳光的环境。大多数学者认为，类风湿关节炎的发病与遗传因素以及某些病毒、细菌等病原体的感染，环境因素和免疫功能紊乱是有一定关系的。​一般认为，类风湿关节炎的发病是具有遗传倾向的个体，通过接触到特定的环境危险因素后产生的。

类风湿关节炎的饮食禁忌，严格说起来类风湿关节炎在饮食上没有什么绝对禁忌，饮食要注意健康、营养均衡，不要暴饮暴食，有几点需要注意：建议吃清淡饮食，少食富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免进食高含量酪蛋白的食物，避免进食油腻、高热量的食物，比如内脏、肥肉以及高脂肪含量的食物；类风湿性关节炎是一种全身性免疫性疾病具体病因不清楚，可能与遗传因素有关，主要表现为，掌指关节等小关节对称性发病，可逐渐累及膝关节、髋关节，导致髋膝关节疼痛、活动障碍、畸形等。外出户外运动时注意保暖，也要避免疲劳，可以适当的活动增强体质。

类风湿关节炎往往会侵犯手足等小关节，发病时多呈对称性，并且晨僵持续时间比较长，活动也难以有明显的减轻，而类风湿关节炎症状会与劳损，受寒等因素呈相关性。手指、肩膀、脚踝、膝盖等关节处会明显地出现红肿、发热、疼痛的感觉，如果没有及时治疗，会导致患者的关节炎症加重，关节处的积液越来越多，肿胀程度越来越大；类风湿关节炎一般会有关节的相应症状，比如受累及关节出现晨僵，表现为晨起时活动不便，通过活动后，可以逐渐缓解这种症状。