40多岁的女性正处于事业的巅峰，成熟的气质散发着无穷的魅力，然而这时更年期来了，更年期是所有女人的敌人，它意味着女性开始衰老，意味着心理变化大，那处于更年期的女性怎样就行保养呢？在此恒康园给您推荐针灸美容法。

中国医学博大精深，针灸作为中医的代表同样有着无穷的奥妙，中医认为：外部容貌虽然只是人体这个有机整体的一部分，但它的荣衰直接反映了脏腑、经络、气血的健康状况。只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能青春常驻。因此，现代中医研究从补益脏腑，调理经络气血着手，发明了针灸美容法，利用传统手法进行真正的、根本的美容。同时具有滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相成。

针灸美容法主要分为针刺和艾灸两大手法。

针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离（约1—3cm）处灸，间接灸则多用隔姜灸法。

首先要说明的是在醉酒、劳累过度等身体、心理出现不适的情况下，不宜针刺，孕妇产妇同样不适合。

（1）取穴配穴

传统中医讲究的是全身调理，而针刺美容也继承了中医的特点，因此，针刺必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。例如：除皱防皱的穴位主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用；与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。

（2）用针要领

针灸美容的用针手法同针灸一样，施针要轻缓，刺激强度宜适中。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；对于形体肥胖者则可适当深刺。

中医针灸有着无毒副作用，见效快，维持时间久的特点，是更年期女性保持美丽容颜的首选。