都说孕期不能护肤，这是不是真的呢?孕期护肤出现问题，那都是没选对产品，护肤是女性一生的事业，孕期不抓紧护肤，担心让你老10年额，孕期护肤你需要了解这些常识。

　　以前就有篇文章说过了，怀孕了其实更应该护肤，因为孕期体内激素变化，皮肤会变得更敏感，如果这时候还0护理，那就很容易引发肌肤问题了。

　　当然，担心护肤伤害宝宝的，很能理解，那只要是产品的问题，选择正规的产品，留意成分就好了。退一万步来讲，护肤也不全是依靠那些产品的啊，物理护肤总该有吧。

　　怀孕护肤重点

　　1防晒

　　孕妇需要防晒么?别问了，不用问，当然需要啊!就想我们平时一样，护肤重点之一就是防晒。

　　孕妈其实很容易得黄褐斑的…晒晒太阳能补钙，但是晒多了黄褐斑就找上门了。长黄褐斑主要原因之一就是激素变化，雌激素会刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则会促使黑素扩散。也就是说，孕期本身由于激素变化，就比较容易长斑了，再不防晒…画面真的会很美啊(哭笑)。

　　那么孕妇怎么防晒呢?

　　1)最安全简便的，不要长时间暴露在紫外线下。太阳非常热情的时候，就尽量避免外出，出去也戴个帽子、打个伞、穿个防晒衣。

　　2)用物理防晒霜。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜是利用物理学原理防晒的，它的原子微粒是片状的，涂开后可以反射阳光达到防晒的效果。物理防晒霜有效成分一般是氧化锌和二氧化钛，这两种物质皮肤几乎不吸收，即便吸收也对胎儿没什么影响。所以姐妹们要用防晒霜，建议选择物理防晒霜。

　　3)建议不要往脸上涂抹汗酒精或香料成分的护肤品，这样会增加紫外线对皮肤的伤害。

　　2保湿

　　重中之重啊!孕妈要护肤，怎么样都要做好保湿。

　　1)每天要注意补充充足的水。

　　2)选择安全的保湿水、保湿乳液和面霜。这些东西建议往简单的选，就选择保湿的就好，掺杂了其他功效的都不必了，也建议选择成分单一的。一般来说，凡士林、羊毛脂、Vc、Ve，这些成分都很安全，可以放心使用。

　　3)在暖气和冷气房中，不要呆太久，或者注意加湿，至少放盆水增加空气湿度。

　　孕期护肤3个慎重

　　关于止汗

　　孕妈会比较多汗，那么止汗露能用么?

　　建议不要用了。止汗露有效成分一般是氯化铝和明矾，而铝对胎儿不利，可能引起畸形，虽然不知道剂量多少才会致畸，但是建议不要用，以策安全。

　　那么，怎么对付“汗臭味”呢?多清洁、勤洗澡。汗液不臭的，经过皮肤表面细菌分解后才会变臭，多清洁皮肤表面就不会有那么多细菌，就不那么容易臭臭的了。

　　关于抗皱

　　抗皱类护肤品，要谨慎。

　　大多数抗皱护肤品都含有维甲酸，外用的话，虽然只有极少量会被皮肤吸收，但是曾有临床个案报道提示，孕期外用维甲酸坑你致畸。仅仅是个案啦，但还是那句，以策安全，建议还是尽量避免含维甲酸的护肤品吧。

　　关于祛痘

　　祛痘产品也谨慎使用。

　　大多数祛痘产品含有水杨酸。口服大剂量水杨酸会导致胎儿畸形，而外用的话，暂时没有临床研究证明有类似不良后果。但是不建议大面积使用含高浓度水杨酸的产品，尤其是皮肤有破损时。除非是含量低而且是即用即擦的清洁产品，或者浓度低于2%的祛痘产品，那是可以少少用一用。