9月16日，又一位巨星陨落，仅有28岁的乔任梁，就这样结束了自己的生命。多少年轻的生命就这样离去，为什么现在越来越多的人，会选择自杀的方式结束自己的生命呢?患上抑郁症还有没有治疗方法呢?

　　抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重者甚至出现自杀念头和行为。

　　抑郁症，一种经治疗可以治愈的疾病，却成为高频率的年轻的杀手。抑郁症主要表现为情绪长时间的低落。一般处于社会层次高、经济条件好的人更容易患上抑郁症。而且女性的发病率比男性也高很多。

　　情绪从轻度心情不佳、心烦意乱、高兴不起来。到郁郁寡欢、悲观绝望，都是抑郁症情绪低落的表现。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都没有意义。兴趣丧失轻者兴趣减退，提不起兴致，严重时兴趣索然，越来越不愿参加正常活动。自我评价低就是常说的自卑，认为自己什么都做不好，一无是处，前途暗淡无光，重者内疚自责;更有甚者，认为自己罪孽深重。

　　自杀观念与行为自杀观念，几乎一直就存在抑郁症病人的头脑之中。只是没有转化为行动。抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍，15%种心理上的疾病，但是大多数抑郁症病人却没有去看心理医生或者精神康复科医生。他们常常因为身体方而的不适或者病痛，在综合医院的各科门诊求治，而这种身体的不适或者病痛却是由抑郁症带来的。

　　所以抑郁症真的不能轻视，目前中国患有抑郁症的人超过2600万，仅一成接受药物治疗。近年来，大学生自杀的报道不断传出，甚至有的中小学生因为各种原因也选择自杀，物质富足的当代青少年其实生活得并不快乐，他们的心理健康不容忽视。还有大家看到的“路怒症”、肥胖、疾病等都容易导致抑郁，且都能从幼时心理上找到焦虑的根源。

　　预防与应对抑郁症有三种途径：药物、阳光、运动。药物被认为是治疗抑郁症的主要途径，但很多人不愿意吃药，认为吃药有副作用，但相比抑郁带来的危害，那点副作用可以忽略不计。

　　重视抑郁症的危害，预防和治疗是多么的重要。