如果您被诊断出患有鼻炎（鼻息肉），建议您采取以下措施：

1. 避免接触过敏原：鼻炎是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是非常重要的。可以通过洗手、避免接触宠物皮屑等方式来减少接触过敏原。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解鼻塞和流涕等症状，并减轻炎症反应。请咨询医生并按照医嘱使用。

3. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，定期通风换气，可以减少室内污染物的积累，有助于缓解鼻炎症状。

4. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，可以有助于缓解鼻炎症状。

5. 按时治疗：如果您已经被诊断出患有鼻炎（鼻息肉），一定要按照医生的建议进行治疗，不要自行使用药物或治疗方法。

总之，如果您被诊断出患有鼻炎（鼻息肉），请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意保持室内空气清新、饮食调理、按时治疗等方面也非常重要。