龋齿是一种对儿童牙齿发育影响非常大的疾病，使其造成发病的主要因素跟日常的饮食习惯有很大联系，如:过多食用糖类物质、碳酸饮料、食用含氟食物的量少等等，继而给患者造成严重的口腔疾患。那么，在日常的生活中应如何在饮食上预防呢？

如何从饮食上预防龋齿？

1、少食糖类。蔗糖与龋病的关系非常密切，因此要注意从小开始控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心等不良习惯出现，而且睡前要刷牙。

2、如何从饮食上预防龋齿？不要饮用碳酸软饮料，因为饮料中含有磷酸，可减少牙釉质的钙含量。另外，也不要使用维生素C含量高的咀嚼营养品，以防腐蚀牙釉质。

3、多食粗糙性食物，因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上，减少了龋齿的发生。

4、如何从饮食上预防龋齿？多吃含氟或其他矿物质的食物。氟能增强釉质的抗酸性能，起到防龋作用。其中，含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等。

5、龋齿的发生和营养也有很大关系，因此要在胎儿时期，就须注意孕妇的营养，供给足够的维生素和钙、磷等矿物质，可以有效做好预防龋齿的工作。

乳牙龋齿有哪些治疗方法呢？

1.药物治疗：当乳牙的龋损面积广泛，很难制备洞型进行充填时，可以采用药物治疗。药物治疗是指首先把患龋的牙齿的外形修整，再把牙齿表面清洁、擦干，把药物涂搽在牙齿表面。药物治疗用法简单，可以抑制龋病的进展，但是药物治疗并不能恢复乳牙的正常形态。因此，如果有条件进行充填等修复性治疗时，应尽量采用修复治疗。

2.修复治疗：修复治疗是临床上常用的治疗乳牙龋齿的方法。它可以恢复牙体的外形，提高乳牙的咀嚼功能。修复治疗又有以下几种具体方法：

3.充填治疗：是指去除龋坏的病变组织，制备成有一定固位力的洞形，然后用牙科材料充填，恢复牙齿原来的外形。这种方法是最常用的治疗乳牙龋齿的方法。制备洞形时，应注意去除感染的软化牙本质。根据乳牙位置、是否接近替换期、洞形固位力的大小、龋洞的深浅等因素，决定用哪一种充填材料。其中，玻璃离子粘固粉和聚羟酸粘固粉可用于各类洞形，但是由于它们的抗压强度较低，因此仅适用于接近替换期的乳牙龋洞的修复。银汞合金适用于所有乳牙的龋齿的充填。复合树脂可用于乳牙的各类洞形，与牙齿颜色接近，看起来较美观，操作方便，临床上常用，但是，它的抗压强度不如银汞合金。

4.嵌体治疗：用嵌体修复乳牙龋洞，能够很好地恢复两个牙齿之间的接触关系，继发性龋病少，而且嵌体的抗压强度大，能够承受较大的咀嚼力。

5.冠修复治疗：乳牙龋齿严重造成牙体组织大部分缺损时，也可以像成年人一样应用金属成品冠进行修复。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。龋齿是一种非常高发的疾病，很可能会危及到牙齿的发育，这对儿童牙齿的损伤是非常大的，所以大家要在日常勤督促孩子务必养成良好的饮食习惯，避免吃一些对口腔健康不好的食物等。