生活中人们应该注意肩周炎的发生，注意其中的原因，患有肩周炎的患者因为劳累问题患病部位日渐疼痛。那有什么方法能够帮助患者朋友减轻痛苦呢，相信这也是很多患者朋友关心的问题。那么下面来为大家详细介绍一下肩周炎患者需要注意些什么。

肩周炎患者需要注意

1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

3、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

4、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

肩周炎容易复发的时候，患者朋友一定要做好预防工作，夏季也要注意不要受凉。在日常生活中做好预防保健的工作，远离肩周炎带来的痛苦。衷心祝愿患者能够早日健康。