红斑狼疮特别的复杂，会有很多的人遇到这种疾病，遭受到了红斑狼疮的困扰及伤害，因此我们应当进行一些关于红斑狼疮疾病的预防工作，多多的去认识一些此病的预防办法，到底会有哪些措施预防红斑狼疮疾病呢，认识一下就知道了。

红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，红斑狼疮分为盘状红斑狼疮(DLE)，系统性红斑狼疮(SLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型，红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样，变化多端。避免，阳光照射：日常生活中，要尽量避免皮肤直接，被太阳光照射。因为红斑狼疮患者，对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，较容易引起光敏感的，食物，也是较为有效的预防红斑狼疮方法。

积极参加，适当运动：病情位于活动期患者，要注意卧床休息，待稳定病情后，可参加一些适当的社会活动，从事力所能及的一些工作，但不可过度劳累，适当进行体育锻炼，节制日常性生活，有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕，在病情稳定一年后才可进行妊娠。避免，食用诱发食物：预防红斑狼疮方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品，性温热，食用后容易引发患者，红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。

注意药物毒性：一些药物的毒性足以导致红斑狼疮肾病的发生，所以大家一定要远离这个危险因素。通常与红斑狼疮肾病发生有关的药物有肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、异烟肼、甲基多巴、氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以前二者为常见。可能与药物中肼、胺、巯基团有关。因此对于有狼疮遗传学基础者，应注意到这些药物可能产生的毒性。

积极治疗病毒感染：病毒感染是多种疾病的病源，所以大家在日常一定要重视避免其对肾脏疾病的诱发作用。近年实验研究发现，病毒感染可能与红斑狼疮肾病的发生有关。因此，我们应积极治疗各种病毒感染。尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的“小病”，决不能掉以轻心。避免日光曝晒，平时多晒太阳对身体健康是有好处的，但是需要大家了解的是紫外线照射可以加重红斑狼疮肾病的病情。因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，而使抗原性增强，促使红斑狼疮肾病的发生。因此，我们在日常生活中应避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的损害。

上面的内容介绍的就是预防红斑狼疮的方法了，此病的到来让患者的皮肤出现了较多的了白斑，也会带给患者朋友极严重的危害，从而困扰到了他们的生活，各位朋友要认真去了解红斑狼疮的预防措施，从而能让我们避开此病的危害。