如果经常的肚子咕噜咕噜的叫，并且有腹泻和便秘交替的症状，或者经常的大便比较黏腻、不成形，有可能和肠道菌群失调或者脾胃虚弱等有关系，可以遵医嘱服用益生菌和健脾胃的药物治疗。如果长期反复出现的话，需要排除相关疾病可能，比如说肠道病变，比如肠道的炎症，溃疡甚至肿瘤等等，胃肠功能紊乱也会出现这种情况，可以通过肠镜检查明确。如果腹部里面肠道会有咕噜咕噜的声音。

其临床表现可见：身热口渴，腹痛腹胀，下利脓血，里急后重，或暴泻如水，或腹泻不爽，粪质黄稠秽臭，肛门灼热，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。肠胃湿气重症状有哪些：肠胃湿重可分为湿热和寒湿两种，不管是哪种，肠胃湿气重的症状都大致如下，腹胀、腹痛、便秘、便溏、腹泻、反酸、呕逆等。还有周身乏力，很多患者会表现为身体特别疲倦，有的患者会出现恶心、呕吐、头沉、胸闷、心悸，这些都是肠道湿气重的表现。

其实像您说的吃大蒜还是对胃黏膜有一定的刺激性，尤其是胃不好的人群还是尽量避免食用为好，因为进食之后可以导致胃痛的发生，以及反酸烧心上腹部饱胀感的出现，除此之外，有些是辛辣油腻等食物，也是需要进行避免食用的，一般来说，还是多吃一些容易消化的面食，面条，面汤等等，少吃多餐适当的活动，如果症状比较明显，最好是口服药物进行治疗建议2-3年检查一次胃镜就可以对于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘等患者最好是不要吃生大蒜，而熟透的大蒜来说对于胃病的影响是不大的，胃不好的患者可以适量的食用一些。胃不好的患者是不能吃生的大蒜的。