适当喝红糖生姜水可起到健脾、暖胃、活血通络的作用，能促进血液循环，如果女性在平时月经期有经血排出不畅、月经血量较少或有宫寒而引起痛经症状时，可适当饮用生姜红糖水，有促进月经血排出、缓解痛经症状的作用。月经期是可以喝生姜红糖水的，因为有一些体质比较寒的女性会出现小腹部疼痛以及身体的发冷，这种现象比较虚弱，通过口服一些生姜红糖水，有发热、发暖的作用，有利于改善在月经期，出现的痛经以及寒冷、手脚冰凉的现象。来月经期是可以喝生姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。

经期同房一般极少会怀孕，当然，最好采用避孕套等工具避孕，不建议口服避孕药避孕，因为口服避孕药之后会影响下一次月经，会造成下次月经提前或者拖后。多数女性服用紧急避孕药后月经没有改变，部分女性也可能会出现月经提前或者是推后，服用紧急避孕药后3~7天可能会出现撤退性出血。经期吃避孕药的影响可以根据避孕药的类型不同分为两种情况。

女性月经期间不建议进行按摩脚底，月经期间属于女性的特殊阶段，身体很虚弱，并且伴有流血、免疫力低下，临床上尽量以保暖，平稳的度过最好，包括饮食运动都应该控制。月经期可以按摩脚，经期的几个注意事项，第一就是不要性生活，不要盆浴，因为这样做容易把外界的菌带入阴道，子宫内膜炎盆腔炎输卵管炎，甚至引起输卵管梗阻，将来可能会出现宫外孕、不孕。除了按摩之外，也可以每天用热水泡脚，每次5-10分钟，也有促进局部血液循环的作用，可以减缓月经期下腹部不舒服的症状。