落枕与颈椎病有一定关系，反复的落枕往往是颈椎病的先兆，症状反复发作或者长时间不愈，就要考虑是否存在颈椎病。落枕后睡觉姿势一定要端正，选择合适的枕头。侧卧位时枕头要与肩膀平高，大概10厘米，仰卧位时大概在5~7厘米，保持颈椎生理曲度。经常落枕很有可能是颈椎病，颈椎退变的表现。

对于局部的疼痛点，可以使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林软膏，当然也可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就能得到很好的减轻，同时可以颈托固定，能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛以及肌肉承重的力量。首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体方向平行，避免过度的向左侧或右侧扭曲，这种情况能够有效的减少落枕的发生。睡觉落枕，主要就是由于在夜间睡觉的时候，由于枕头不合适，比如太高、太软，或者过度的使用空调、风扇，导致局部受凉所产生的。可以适当的进行推拿、按摩、针灸理疗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

总是落枕，多是由于患者颈部肌肉因睡眠姿势不良，或者感受到风寒湿邪侵袭而引起的紧张、痉挛，产生颈项部疼痛和活动受限的情况，冬、春两季容易发病。有可能是由于颈项部因为吹风扇或者受凉、淋雨后未注意保暖，受影响的肌肉有胸锁乳突肌、颈部的前斜角肌、颈长肌、肩胛提肌、斜方肌等，出现肌肉痉挛，产生颈项部一侧的放射疼痛。落枕主要原因多是由于睡眠时枕头过高、过低或过硬，也有可能是睡姿不良，头颈过度偏转，使颈部一侧或两侧肌肉长时间受到牵拉，处于过度紧张的状态和失衡的状态，从而发生力量的失衡，导致局部肌肉损伤。有人认为是由于平时缺乏锻炼，身体虚弱，气血不行，颈项部肌肉的舒缩活动失调，如果受到外因侵袭，会导致经络不通，气血凝滞而出现疼痛导致落枕。