如果您有吃饭下咽不畅的情况，建议您尽快去医院进行检查。因为食道癌是一种常见的恶性肿瘤，如果不及时治疗，可能会对身体造成严重影响。

在就诊前，您可以先尝试以下方法缓解症状：

1. 饮食调整：避免过度进食或者过于油腻的食物，多吃易消化、清淡的食物。

2. 保持口腔卫生：定期刷牙漱口，避免吃硬质食物和刺激性食物。

3. 按摩：轻轻按摩喉部和颈部，可以促进食道蠕动，缓解症状。

4. 睡眠充足：保持良好的睡眠质量，有助于缓解压力和焦虑情绪。

总之，如果出现上述症状，建议及时就医并接受专业医生的治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防疾病的发生。