一般手术之后具体多长时间可以开始走路要根据恢复的情况来进行分析，一般需要1-2个月的时间，同时早期负重走路需要扶用拐杖，否则很容易出现下肢过度负重导致再次损伤，不利于半月板的恢复。对于半月板修复手术以后康复训练，主要还是做到以下几点：半月板修复手术以后，早期可以在床上进行股四头肌的收缩功能训练，再就是进行伸腿、勾脚，收缩肌肉，或者是局部肌肉按摩，再就是抬腿锻炼目的，是为了防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。在临床上，病人出现半月板损伤后，采取了手术治疗，术后恢复没有统一明确的时间，因为要根据半月板损伤的程度和采用的术式有关。

半月板损伤主要发生在运动员，体力劳动者，肥胖患者等人群，有的有明显外伤史、有的是慢性损伤，主要表现在膝关节内外侧关节间隙处有压痛，可能有关节肿胀、屈伸活动受限，做膝关节核磁共振检查，可以明确诊断。半月板损伤是指在做运动时，由于运动方式是不恰当或是受到外力袭击，导致膝盖处的半月板磨损过于严重，进而造成损伤。膝关节半月板损伤是膝关节一类常见的损伤类疾病，其损伤的主要部位在膝关节内部的一层纤维软骨，在胫骨和股骨之间有着一层纤维软骨，称作半月板。

且如果慢性损伤病程时间较长，由于疼痛原因使得膝关节活动减少，从而引起了膝关节周围的肌肉肌腱粘连、萎缩，通常会经常出现走路的时候出现打软腿的现象，容易造成膝关节反复多次的扭伤，从而加重了半月板损伤的病情，自我治疗和保养上要注意平时多做热敷，避免膝关节深蹲、爬楼梯、过度负重等加重损伤等动作。膝关节的半月板损伤在临床当中也是比较常见，一般来讲分为急性损伤以及慢性劳损，对于急性损伤，常常是由于严重的外伤引起，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，进行剧烈的体育运动锻炼的时候，比如踢足球，也有可能会导致半月板受到突然的挤压以及摩擦，所以会导致半月板损伤。半月板损伤是膝部最常见的损伤之多见于青壮年，男性多于女性。