按摩合谷穴，合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处，高血压的人合股穴的脉络跳动很强，这里是大肠经的通道，大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位，人迎穴虽然位于喉结两侧，但也是大肠经的通道，以手上的合谷穴为中心从食指指根到手腕的这一区域受到刺激后，可以通过经络反射，达到与直接刺激人迎穴同样的效果。高血压患者一般这个除了药物治疗以外，在这个生活习惯以及生活饮食上都要做出改善，像这个戒烟戒酒，还有这个参加一些体育锻炼，这些都是对于高血压的这个控制比较有利的，还有就是平时要少吃多餐，一定要控制体重，对于积极改善生活习惯以后如果仍不能够控制高血压的，那么这种情况，一定要口服一些降压药，还有就是到这个正规的医院进行一些检查治疗，一定要把血压控制在正常范围，才能够减缓一些心脑血管事件的发生。高血压的时候可以按摩穴位，不久能起到降压的作用，而且能够促进全身血液循环，具有长期的保健效果。

当颈椎小关节出现增生以及移位等现象时，会导致骨赘直接压迫椎动脉，同时引起颈交感神经节刺激椎动脉导致其痉挛，引起基底动脉系统供血不足，血管运动中枢兴奋性增高，导致高血压的出现。但有些特殊类型的颈椎病也会导致患者血压出现升高的现象，例如交感神经型的颈椎病，由于交感神经受到刺激，产生交感神经兴奋，从而引起血压升高的症状。颈椎病在临床上分很多种类型：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型以及混合型。

如果已经知道自身是高血压的病人，想在体检时表现为血压值正常，建议患者在体检之前可以口服降压药物，包括长效、中效和短效降压药物，其中，起效比较快的就是短效将降压药，包括硝苯地平和卡托普利等，可以舌下含服，使血压在半小时左右能够有下降的趋势。血压升高可能是走路劳累或者心情紧张引起的，如果只是一过性的升高，一般也不需要特别的在意，要注意坚持注意复查即可。如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压。