生活中，牙周炎患者算是比较常见的，并且牙周炎这个疾病在口腔科中也算是一种多见疾病，患上牙周炎以后，会给患者的健康带来很大的危害，如果不治疗的话，患者将面临牙齿脱落的危险，下面为大家介绍一下牙周炎科普小知识。

六大不良习惯可加重牙周炎

(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周炎。

(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。

(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎变加重。

(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

口腔专家支招：如何巧用牙线护牙防治牙周炎

第一，注意口腔卫生，饭后漱口，坚持刷牙。

第二，学会巧用牙线，将嵌在牙缝里的污垢清除干净。取一段15厘米至20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上，拉直牙线，让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。第四，饮食要营养均衡。

本周内容主要是为大家介绍的是，哪些坏习惯会加重牙周炎，看完上面的内容后，请大家和自己的行为对照，看自己是不是也有上面介绍到的那些坏习惯，如果有的话，请马上改正，这样做可以对牙周炎起到预防作用。