在正常情况下痛风不能吃的食物它主要是由高嘌呤的食物，那具体来说主要包括动物的内脏，比如动物的大脑、肝肾、胃肠、心脏等，沙丁鱼，蛤，蚝等海产品，以及浓浓肉汤也是不能吃的。鼓励患者食用低嘌呤饮食，比如谷物类，包括面粉、大米、小米以及其制品，大量的蔬菜、水果，低脂牛奶、酸奶、蛋类，这些均可以食用。嘌呤代谢障碍是痛风产生的原理，这种情况会引起尿酸过高，并且难以排出体外。

痛风急性发作时非常痛苦，在急性期需要卧床休息及关节制动，可以用毛巾包裹冰块冷敷患处，能使效果收缩，适当减轻疼痛，服用秋水仙碱治疗缓解疼痛。过于肥胖的患者，日常生活当中应该积极运动控制体重，一按照医生的嘱咐服用药物，尽快降低尿酸。痛风是由于长期血尿酸增高引起的代谢综合征，痛风最常见的临床表现包括反复发作的急性、慢性痛风关节炎，痛风性肾病。

痛风患者，日常生活有很多注意的地方。痛风的预防，要多喝水，每天饮水的量要能保证每天排尿的量大于2000毫升以上，因此饮水量一定会大于2000甚至3000毫升以上，第二、要管住嘴，少食用甚至不食用嘌呤含量高的食物，所谓高嘌呤含量的食物，就是指每100克食物中嘌呤含量达到150毫克以上的这一类的食物，主要包括动物的内脏，沙丁鱼，比目鱼，鲱鱼，鲢鱼，小鱼干，牡蛎，蛤蜊，以及禽类或者是肉类熬制的浓汤或者清汤，第三、要迈开腿，每天要保证适当的运动量，这样才能减少或者说预防痛风的发作。要控制饮食，要限制每天摄入的总热量，限制饮酒，要限制动物的内脏及海产品等含嘌呤高的食物的摄入，鼓励病人多喝水每天饮水量要在2000毫升以上，这样可以使尿酸稀释，不容易形成结石。