如果超过了一周，宝宝咳嗽、流鼻涕仍然没有缓解或者咳嗽明显加重，或者黄色的鼻涕比较多，而且持续时间也很长，这个时候考虑是不是合并有细菌感染，可以去查血常规加C-反应蛋白，有必要把胸片也拍一下，必要的情况下就把抗生素加上去吃。但是如果孩子出现了发热的症状，而且反复发烧，体温在38摄氏度以上的，清鼻涕变成了黄鼻涕，夜间出现了阵发性的咳嗽，症状比较严重的，建议医院查一下血常规、胸片明确诊断一下。孩子流鼻涕、咳嗽大多数都是由于感冒引起的，孩子精神如果比较好，也不影响吃和睡，这时候我们一般是不建议服用药物的。

近视是常见的屈光不正，这个主要是由于用眼习惯不好引起的，和吃什么东西是没有什么很大的关系的，要恢复视力通过饮食也是没有办法改变的，这样的情况主要是需要通过改善用眼习惯，比如不能长时间看手机电脑等等电子产品，每隔40分钟要休息一下眼睛，也可以使用热毛巾敷一敷，缓解视力疲劳，如果近视程度比较严重，那就需要配戴眼镜或者是手术的方法治疗孩子如果近视的话，平时在饮食上可以多吃含有维生素比较丰富的食物，例如芹菜、苹果和葡萄，另外也要多吃动物的肝脏，比如猪肝这些。孩子的眼睛出现近视以后。

当存在视力低下时，易出现视疲劳，从而出现头晕现象，要及时带宝宝到医院进行视力和屈光度检查，必要时给予配戴眼镜治疗。如果小儿频繁的出现头晕，这种情况需要及时的到正规的医院挂号就诊，需要通过体格检查，影像学检查和实验室检查，诊断明确原因。儿童头昏可能是以下原因：最常见是患急性呼吸道感染，如扁桃体发炎、扁桃体化脓时，宝宝容易出现头昏、头痛现象。