孕期腰痛有以下几种方法可以缓解：在怀孕期间一定要注意适当的补充钙物质，如果缺乏钙可能会导致骨质疏松引发腰痛，比如吃点钙片或服用碳酸钙口服液，都可以帮助缓解腰痛症状；孕妇腰疼怎么迅速缓解，孕妇有腰痛，首先要到医院去查一下腰痛的原因，导致腰痛的原因有很多：肾炎，肾积水，肾结石会导致腰痛。孕妇腰痛有很多原因可以引起，只能找到腰痛的原因才能对症的处理。

是由于秋冬季天气气候比较干燥，因此皮肤是一个干燥的状态，可以适当使用常规的皮肤保养品尽量少用彩妆品，皮肤保养应尽量使用最简单、最少量，这样减少对于化学物品的接触，在妊娠中期和晚期对胎儿的影响相对较小，就可以适当的使用护肤品了。孕妇在怀孕的时候尽量不要化浓妆，要尽量的少用化学性的化妆品，如果要用护肤品的话，要使用植物类的，孕期会比较安全。关于孕妇可以用什么护肤品一般怀孕以后建议你们不要使用护肤品，特别是那种美白的产品。

在孕24-28周要常规筛查孕妇是否有妊娠期糖尿病，一般通过糖耐量试验、OGTT试验来检查。女性在怀孕前检查其血糖标准值，对于女性的健康以及胎儿的生长发育有积极作用，一旦发现孕妇标准血糖值高于以上范围就需要引起重视，否则容易诱发妊娠糖尿病。怀孕期间血糖的正常值主要分为两种类型，第一种类型是做糖耐量时的正常值，第二种类型是日常生活中对血糖控制的正常值。