孕吐往往是妊娠以后激素水平的改变，出现了胃肠道异常的反应，如果在排除没有胃肠道器质性病变，比如食管炎，胃溃疡等，一般建议清淡饮食，良好的休息，补充一定的营养素都能够很好的缓解，比如进食粥类，荞麦面，还有麦片等等。在怀孕初期如果孕吐反应比较严重，这种情况可以通过口服药物治疗，例如可以口服维生素B6片可以缓解孕吐反应。增加进食的次数，少食多餐。

以下食物都是可以起到止孕吐的作用，苏打饼干，因为苏打饼干是属于碱性类食物，食用后可以通过稀释胃酸液，减轻对胃壁黏膜组织的刺激影响，降低平滑肌发生收缩痉挛概率，从而达到缓解孕吐症状表现。每个人有效的食物是不一样的，必要时可以吃一些维生素B6片来帮助缓解也有很多人就有效，这也不会影响到胎儿的生长发育的。有些孕妇在怀孕早期，孕吐的反应比较严重，甚至会出现不能进食。

每个人的早孕反应程度可能会各不相同，也有少部分人可能早孕时候就没有任何的反应，也有极少部分人早孕反应较为严重，甚至难以维持最基本的生理需求，需要注意与营养支持，对症治疗才能维持孕妇的营养需求，才能供给胚胎在宫内发育所需的营养，大部分在12周以后就可以缓慢地自行消失。怀孕一般在30天左右就可能出现早孕的反应，但是早孕反应个体差异是很大的，有些人整个孕期就没有反应，然而有些人早孕反应非常的重，引起恶心，呕吐，甚至引起脱水的情况，所以每个人的具体情况就有不同的处理。一般在怀孕在第6-8周会出现早孕反应，因每个人的身体情况不同，出现早孕反应时间上也会有一些差异，但随着激素水平的变化，一般到12周左右早孕反应会逐渐消失，也有一些孕妇整个孕期都会存在恶心、呕吐的现象。