鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，如果不及时治疗可能会导致严重的并发症。以下是一些冬季护理鼻息肉的建议：

1.保持室内空气清新：在冬季，室内空气质量通常较差，容易引起过敏和感冒等问题。因此，我们需要保持室内空气清新，使用空气净化器或者开窗通风。

2.避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会对鼻腔造成刺激，加重鼻息肉的症状。因此，我们应该尽量避免吸烟和二手烟。

3.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E、A等营养物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、豆类等，有助于增强免疫力和缓解症状。

4.保持充足睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复受损组织，减轻症状。

5.避免剧烈运动：剧烈运动会加重鼻息肉的症状，建议适当休息和放松。

总之，冬季护理鼻息肉需要注意保持室内空气清新、饮食调理、避免吸烟和二手烟、保持充足睡眠以及适当休息和放松等方面。如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医。