也许有的人还不清楚什么是社交恐惧症，每个人都需要工作的。工作是一个人存在于社会中的价值体现，也是人生存的方式，但是很多人，就存在社交恐惧，给工作造成极大的影响。

为什么说社交恐惧症对生活有极大的影响呢？社交恐惧症，又称见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖，因之常独居屋内避不见人，因为大多数工作总是离不开社交活动，离不开人与人之间不停的交流，社恐制造的障碍可怕之处就在于此。

社交恐惧症的危害在于，如果有社交恐惧症的人们，就会越发逃避跟人交流，而人一旦离开了社会交往，就会越来越脱离社会，越是这样，就越是不容易和人相处，社交恐惧症也就越严重。

而对于社交恐惧症是什么，专业术语上的解释就是：对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上被称为一种精神上的疾病。

不要小看了社交恐惧症，社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大，特别是网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。