吃饭后出现胃胀腹胀厉害，可能是由于饮食不当、胃肠炎、胃溃疡等原因所致，建议针对不同的原因，进行针对性治疗。

1、饮食不当：如果食用过多难以消化的食物，如油腻、辛辣、过甜、过咸等，会增加胃肠道负担，导致胀气和腹胀的出现。此外，饮食过快、不咀嚼细嫩、过度饥饿等也可能使胃肠道消化功能出现异常，进而导致胀气和腹胀。建议合理安排饮食，选择易于消化、营养均衡的食物。少食多餐、慢咀嚼、避免过快进食，减轻胃肠道负担。

2、胃肠炎：是常见的消化道疾病，可引起腹痛、腹泻、腹胀等不适，建议在医生指导下选用调整胃肠运动功能的药物，如莫沙必利，也可应用益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、复合乳酸菌等药物治疗。

3、胃溃疡：是发生在胃内壁的溃疡，患者可以遵医嘱用一些促进胃动力的药物治疗，如多潘立酮，莫沙必利等，缓解腹胀的症状。在治疗的同时，患者还应注意养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激的食物，避免饮酒，促进疾病的康复。

此外，还可能是肠梗阻、肠扭转、胃癌等原因所致，建议尽早就医，及时治疗。