助你轻松keep住窈窕身材。吃吃就能瘦，你还等什么?快来看看番茄减肥食谱吧!一周瘦10斤的减肥食谱哦!想要减肥的朋友们，快来看看吧!

番茄减肥食谱

一周瘦10斤番茄减肥食谱：

早餐：番茄1个，水煮蛋1个，爱好的水果1个。

午餐：番茄1个，水煮蛋1个，去皮的鸡胸肉或鸡腿肉或水煮鱼1份，全麦面包1片，爱好的水果1个、无糖的茶或咖啡1杯。

晚餐：番茄1个，胡萝卜或水煮芹菜适量，全麦面包1片，无糖的茶或咖啡1杯。

减肥妙招：一周7天按照此餐单饮食，假如感到饿的话，才能适量吃苹果、橙子等低热量减肥水果。

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