刘薇
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怀孕初期剧烈运动会流产吗
发布时间：2024-03-25
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怀孕初期剧烈运动是会导致流产的，特别是在怀孕的前3个月内，需要禁忌剧烈活动的，因为在这个期间，胚胎发育的不稳定，是不适合剧烈的运动，但是可以适当的进行运动。在怀孕初期要注意休息、合理调整饮食、保持大便通畅、避免剧烈活动、禁止性生活。怀孕初期，如果剧烈运动会造成孕妇先兆流产。
怀孕前期因为激素水平的上升，子宫逐渐增大，不断的往外扩张，子宫内的血运又非常的丰富，所以在增大的过程中，如果原来合并有盆腔的粘连，比如有人流史、盆腔炎症或者内膜内膜异位症的患者，往往可以容易感觉到肚子会隐隐作痛。在怀孕初期，很多孕妇都会感到小腹有阵痛，如果一天只有几次阵痛，属于常见现象，不用过于紧张，不需要特殊处理。怀孕初期小腹隐隐作痛的现象要根据情况来进行分析，有可能是生理性的疼痛，也可能是病理性的疼痛。
孕妇晚餐可以吃点小米，睡觉前喝一杯热牛奶来补充营养物质，热牛奶可以调节人的体温，更有利于睡眠。怀孕初期出现失眠多梦可以在睡前服用核桃。这时候最好是能够在白天进行适当的运动，而在晚上睡觉之前需要营造一个比较好的睡眠环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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