抛光洗牙和超声波洗牙的区别通常在于使用的方式和原理是不相同的，在洗牙时需要选择到正规医院来进行操作，能够减少对牙齿的伤害，并且效果非常好。

1、抛光洗牙是用刮治器对牙齿上的污垢进行去除，然后用抛光杯牙齿进行抛光，让牙齿表面达到光滑的效果。

2、超声波洗牙是用超声波震动作用与牙齿上的污垢，把牙齿上面的牙菌斑和污垢消除，同时会磨光牙齿表面使牙齿变得健康。

3、在使用抛光洗牙或者超声波洗牙时，需要到正规医院找专业医生来进行操作，以免在洗牙过程中对牙齿造成损伤。

通过到正规医院去进行适合自己的洗牙方法，可以减少牙齿的损伤，同时会让牙齿口腔变得健康，同时在做完洗牙之后需要及时做好口腔的清洁和护理，能够保持健康。