出现这种情况时，首先在饮食方面应注意避免进食辛辣刺激食物以及生冷难消化的食物，注意腹部保暖，避免受凉，可进食米粥、藕粉、拌汤面条等清淡易消化的食物，其中，山药粥具有保护胃粘膜助消化的作用。很多原因可以导致肠胃不好，肠胃不好的患者在饮食上建议平时多吃容易消化的食物，比如粥、面食、清淡的食物等，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品和生冷坚硬的食物，避免多喝浓茶，浓咖啡和碳酸饮料。小米粥、麻山药、南瓜、芹菜、甘蓝都是比较容易消化的食物。

如果是感染幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎或者胃溃疡，需要在医生指导下根据具体病情，服用阿莫西林胶囊和奥美拉唑、克拉霉素等药物进行联合杀菌治疗。平时饮食要以清淡易消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，注意避免暴饮暴食，平时可以多喝一些温开水、要适当的锻炼一下身体，要注意多休息，同时也要注意保持心情舒畅。肠胃发炎如果有腹痛、腹泻等症状，都提示细菌感染所致。

黄连素是从中药黄连中提取的有效成分也叫做盐酸小檗碱，从黄连提取的季胺的生物碱，也是我们抗菌的主要成分之用于治疗肠道感染效果非常好，比如肠胃炎都可以使用，它的抗菌谱也是非常的广泛，此外也是对多种的革兰氏阳性菌和阴性菌具有强大的抑制作用，比如尤其是对一些溶血性的链球菌，金色球菌、还有霍乱弧菌、脑膜炎球菌等等效果都是非常好的。如果病情比较严重，吃3-5天之后症状有所缓解，还没有完全控制的情况下，可以再连续服用，但是服用这种药物的时间不能超过一个星期，因为这种药物副作用比较大，如果长时间的服用会影响到肝功能、肾功能，会严重影响到身体的健康。胃肠炎在消化系统的疾病中是非常常见的，主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重也可以伴有发热、脱水、电解质紊乱等，这种情况下就需要加用抗生素来抗感染治疗。