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杨冬
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知识库 走路腿关节痛是怎么回事
走路腿关节痛是怎么回事
发布时间:2024-03-26
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走路腿关节痛可能是骨质疏松、骨性关节炎、半月板磨损等因素导致的。

1、骨质疏松:如果体内长时间的缺钙可能会导致骨质疏松,而引起走路腿关节痛的情况。这种情况下可以配合医生使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

2、骨性关节炎:骨性关节炎患者由于关节炎症,行走时骨摩擦,也会出现走路腿关节痛的情况。这种情况可以在医生指导下选择使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、罗红霉素胶囊等药物来改善疼痛症状。

3、半月板磨损:由于行走时间过久或做剧烈运动,也可能会导致半月板磨损,而引起走路腿关节痛的情况。这种情况需要减少行走时间,适当休息。


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这是一样的道理,比如每天走一万步,膝关节可能感觉没有问题,但是当超过每个人的生理的承受能力的时候,身体就会报警,在膝关节的表现就是肿胀疼痛,再出现反应的滑膜炎会感觉很胀,或者是很酸等等不适的感觉,但是也有可能是不痛的,这个时候要小心膝关节疼痛是不是有原因,是不是比平时走的距离更长了?饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构,患者应该多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。走路多了膝关节痛,常常是膝关节有退变性的骨性关节炎。
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