也可以做一下中医的针灸疗法，主要是选择大肠腧，肾腧，腰阳关，命门，配合右边的环跳穴，委中穴，承山穴，还可以做一下穴位按摩，平常还要注意保养，以免导致神经受压加重，不要弯腰搬重物，不要睡太软的床，同时平常还要注意腰椎周围的保暖，如果出现有疼痛非常剧烈，还要配合服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。腰椎间盘突出当出现腿疼的时候，可以通过下列的方法治疗：休息。腰椎间盘突出出现了右腿的疼痛。

腰椎间盘突出压迫神经引起腿痛，在药物治疗方面，可分为以下几类：第一类，首先是非甾体的消炎止痛药，比如乐松，西乐葆等，这类药物可以通过消除无菌性炎症，来达到缓解疼痛的作用。腰椎间盘突出压迫到腿部的神经出现疼痛，这种情况下可以考虑吃一些药物来缓解症状。还可以口服营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，以及脱水、消除神经水肿的药物，如地奥司明片等，对腰腿疼痛不是很严重的患者适当口服上述药物，可以在一定程度上缓解腿疼的症状。

腰椎间盘突出的患者在平时可以做一些运动锻炼，对于加强腰背部肌肉功能，增强体质能起到一定的作用。切勿相信任何民间偏方和保健品，以及也不建议随便按摩的，如果保守治疗效果不好需要进行手术治疗。腰椎间盘突出的急性期不应该运动，应该保持卧床休息，当过了急性期之后患者可以做一些训练和运动。