对于尿结石病变患者来说，平时要适当多喝水多运动，能够促进尿液正常排泄，饮食方面要尽量少吃高脂油腻食物，高嘌呤食物以及高草酸盐食物摄入，过多摄入上述食物后，有可能导致患者结石病变情况加重。尿结石患者是可以吃苹果的，苹果属于高纤维素食物，能够刺激胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，并且富含维生素，吃苹果并不会影响结石病变，也不会导致患者病变情况加重，因此是可以吃苹果的。

含钙尿路结石的预防，改变生活习惯和调整饮食结构开始，保持合适的体重指数，适当的体力活动，保持营养平衡和增加富含枸橼酸的水果摄入，是预防结石复发的重要措施。二、尿酸结石的预防，预防尿酸结石的关键在于增加尿量，提高尿液的pH值和减少尿酸的形成和排泄三个环节，必要时口服别嘌呤醇以减少尿酸的形成。三、感染结石的预防，推荐低钙、低磷饮食，可口服氢氧化铝或碳酸铝凝胶，对于由尿素酶细菌感染导致的磷酸胺镁和碳酸磷灰石结石，推荐根据药物有敏感实验使用抗生素治疗感染，并尽可能用手术方法清除结石。

尿结石排出以后就会感觉尿道很轻松，异物感会消失，腰背部胀痛会有缓解，对于任何泌尿系结石，它都会是在肾脏形成，由肾脏排到输尿管、再排到膀胱，然后再排到尿道，通过尿道排出体外。当由膀胱内排到尿道后可能会有排尿不通畅，当结石排出后排尿受堵的感觉就会马上缓解，所有的结石推荐一定要多喝水，多排尿，这可以有效的促进结石排出。当输尿管结石排到膀胱后，输尿管内疼痛就会明显缓解，肾积水就会消失，腰部胀痛就会缓解。排出的结石一定要做结石成分的分析，这样才知道是什么类型的结石，才可以做到有效的饮食预防，结石的患者每天喝水量一定要大于2500毫升。