如果患者扁桃体发炎特别严重，吞咽困难、浑身乏力，甚至伴有发烧的情况，建议患者不要运动，一定要好好的休息，多睡觉、多喝水有利于病情的恢复，而且需要清淡饮食，尽量多吃有营养的，比如排骨汤、鱼汤能够有利于增强抵抗能力，对于扁桃体发炎有一定的疗效。药物方面患者可以用蒲地蓝消炎片、开喉剑喷雾剂、西瓜霜含片等进行治疗，平时可以适当的吃维生素C片，能够有效提高免疫能力，避免吸烟饮酒。患者如果得了扁桃体炎，如果症状并不是很明显可以适当进行运动，能够增强抵抗能力。

是如果扁桃体炎比较严重，自愈的可能性不太大，最好通过医疗方法尽快治疗，以免加重炎症。在生活中，如果天气过热，饮食不当，经常熬夜，空调温度过低等，都有可能引起扁桃体炎。还有些严重的扁桃体炎会化脓，需要手术切开引流治疗。忌烟酒，不能吃刺激性食物，以免刺激嗓子黏膜，引起嗓子充血。

扁桃体炎在中医称为乳蛾，对于乳蛾，中医有其独特的治疗方法。第一、内治法分为几大类：对于外邪聚喉型，我们给予疏风清热、利咽消肿的治疗，方药为疏风清热汤加减；对于邪热传里、毒聚喉核型，我们给予泻热解毒、利咽消肿的治疗，方药为清咽利膈汤加减；对于肺肾阴虚或火灼喉核者，我们给予滋阴养肾、清利咽喉的治疗，方药为百合固金汤加减；对于肺卫虚弱、喉核失养型，我们给予健脾和胃、祛湿利咽，治疗方药为六君子汤加减；对于痰瘀互结、瘀阻喉核者，我们给予活血化瘀、祛痰利咽治疗，方药为会厌逐瘀汤合二陈汤加减。第二、除了内服药物，还可以给予外治法，比如含漱金银花、甘草、桔梗，或者是荆芥、菊花水治疗，可以给予清热解毒、利咽消肿的中药粉吹入患处治疗，还可含服清热解毒、利咽消肿的中药含片治疗，还可给予清热解毒、利咽的中草药水进行雾化吸入治疗，还可用烙法、啄治法、针刺放血法以及穴位注射中药法进行辅助治疗。