高血压，脑梗死的患者在急性期是不能跑步的，患者一般来说血压控制的不平稳的时候再跑步容易导致患者出现血压的增高，有可能会加重患者的病情，但是如果患者已经过了恢复期，患者肢体功能恢复得也比较好，这些患者没有明显的神经功能缺损症状，这些患者是可以适量的跑步，但是跑步的时候一定要适量，以患者自己感觉不是很累为前提。该疾病普遍的预后情况不良，主要是因为脑细胞是一类不可再生的细胞，脑梗塞以后会导致脑细胞的功能受损，甚至脑细胞死亡。脑梗塞的患者，栓子常见的来源部位，有心脏的附壁血栓，心脏的附壁血栓常见的形成原因是心律失常，心房纤颤。

腔隙性脑梗死的病因主要是高血压病，长期的高血压病导致颅内的微小动脉发生玻璃样，最终导致闭塞，引起腔隙性脑梗死，如果患者发现腔隙性梗死以后能够严格的控制血压，控制大脑动脉硬化，它的生存周期和正常人没有太大差别。如果存在有轻微脑梗塞，一般并不会直接危及生命。其病灶较小，一般直径小于两厘米，引起的神经功能缺损相对较轻。

还有一种先兆呢是突然间走路的时候两个腿一软就摔倒地下了，这叫猝倒发作，这些都是脑梗的先兆，当发现有这些先兆，特别是有高血压，糖尿病，高脂血症的患者出现这些先兆症状应该立即到医院就诊，马上给予治疗，以免了他的临床的症状，进一步的加重。那至于梗塞的前兆，往往就是这些症状比较轻的一些表现，比如说会出现一侧肢体的麻木，那无力比较轻，活动比较不灵便，比如说抬腿觉得比较笨拙，或者是拿碗、拿筷子觉得不灵便，或者是手比较笨拙，活动不灵活，语言表达会出现找词困难或者是讲话有点结巴，大舌头的这种情况，都是脑梗的前兆。脑梗指的就是脑梗塞，又被称之为脑梗死，这是一种比较常见的缺血性脑血管疾病，在神经内科和神经外科都是比较常见的。