缓解白内障的发生平时可以多吃一些富含维生素C，维生素E，维生素A的蔬菜水果，比如番茄，菠菜，洋葱，橙子，草莓，这些都是富含维生素的一些水果蔬菜，还可以多吃一些含锌丰富的食物，比如一些动物的肝脏，瘦肉，蛋类，这些含的锌比较高，同时还应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，避免长时间强光刺激。另外经过这些预防，主要是对早期白内障有一点效果，如果到了后期主要是通过手术治疗来恢复视力。

通过进行白内障手术，往往能够根治白内障这个疾病，所以千万不要耽误了最佳手术时机，不要过度依赖于药物的治疗而耽误了手术的治疗，这样往往会出现一些比较严重的并发症。而如果白内障病情发展的比较快，视力下降也比较快，最佳矫正视力到了0.5以下，最好还是尽快进行手术治疗。如果在发病的早期，可以用一下缓解病情的滴眼液，比如说苄达赖氨酸滴眼液，吡诺克辛钠滴眼液或者是谷胱甘肽滴眼液，这些能够缓解病情的发展，改善晶状体的混浊状态。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

先天性白内障，主要与遗传或者机体，尤其是母体宫内感染等因素，导致晶体发育异常而导致白内障的发生。任何影响眼内环境的因素，尤其是影响房水和玻璃体的因素，都可以导致白内障的发生。这些因素通过直接和间接破坏晶状体的组织结构，干扰晶体的营养代谢，使晶体产生混浊，而影响视觉质量，导致视力下降。白内障的发生和发展机制比较复杂，往往是机体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。