如果说只是出现了单纯的椎间盘突出，突出是中央型的，只是轻微的压迫了脊髓，这种情况主要表现在腰部的疼痛，疼痛以酸胀麻为主，弯腰时疼痛明显加重，病人在深呼吸、咳嗽或者用力大便时会感觉到腰部有明显的不适，病人往往不敢长时间的坐着或者站立，因为长时间坐着或者站立以后腰部的症状也会明显的加重，腰椎间盘突出以后是偏侧型的。如果压迫了左侧的神经根会出现左臀部以及左腿麻木以及疼痛的情况，并且疼痛是放射性的疼痛有时能引起病人自腿部以及到足背的疼痛明显，查体时会有足背部以及小腿外侧的感觉减弱情况。腰椎间盘突出以后的症状主要是看椎间盘突出的部位以及有没有对神经根造成压迫。如果说压迫右侧也会引起右侧肢体的相应症状。

一般情况下，如果是轻度的腰椎间盘突出，建议保守治疗，保守治疗一般是通过局部的热敷理疗、按摩推拿、针灸等等缓解症状，严重者可服用消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，另外患者如果疼痛严重，甚至造成了压迫神经症状，可进行手术治疗。生活中应养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对恢复有着很大的帮助作用，其次是饮食结构上做调整，多吃一些营养丰富清淡，易消化，高蛋白质高钙的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻，烧烤的食物也不要多吃，多喝水，戒烟戒酒。最后面对疾病时患者要调节好自己的心态。腰椎间盘突出可引起十分剧烈的疼痛，是可以通过打封闭针来进行缓解疼痛的。

再做一做一些特殊的锻炼，比如拿单杠和倒走以及5点支撑防止腰椎间盘突出的复发就可以，保守治疗无效的患者再选择手术。首先建议患者选择保守治疗，通过贴膏药，口服药物，做针灸，推拿以及其他理疗的方法来缓解症状，症状缓解之后，不影响正常的生活和工作。腰椎间盘突出的患者可以做手术，但不建议疾病发生之后立马就做手术。腰椎间盘突出这个疾病在临床上非常常见，就算是通过做手术在未来的十年也有可能会复发。