育龄女性从备孕前三个月开始就要为人体补充叶酸成分，强调在孕前三个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。在多维元素片中，就会同时含有钙片和叶酸，比如爱乐维，21金维他，善存片，斯利安等多维元素片都会同时含有钙片和叶酸，所以钙片和叶酸是可以一起吃的，不会对身体构成影响，也不会影响到药物的吸收。叶酸和钙片可以一起服用，两种药品一般不会有太大的影响。

一旦女性在怀孕期间出现叶酸缺乏，就可能会导致神经管畸形、流产、唇腭裂等问题的发生，因为叶酸与胚胎的核酸代谢以及DNA形成等都，具有重要的作用，所以，建议女性在备孕期间直到怀孕前三个月，都需要补充叶酸，以最大限度降低胎儿神经管畸形的发病率。其实我们可以用孕妇的饮食看出孕妇是不是需要叶酸片，我们都知道，叶酸是被证明可以降低无脑及神经管畸形的发生。怀孕中期是指怀孕12到28周期间，这个时候胎儿生长发育比较迅速。

怀孕初期可以吃叶酸，怀孕前两个月和怀孕后3个月服用叶酸，可以预防神经管畸形。但由于什么时候能怀孕无法预测无法决定，所以在怀孕前准备时就开始服用叶酸，以减少胎儿神经管畸形的发生率。怀孕初期的孕妇一定要吃叶酸，不但怀孕初期应该吃叶酸，受孕前的三个月就应该服用叶酸。