病人出现颈椎椎体轻度骨质增生，是一种正常的生理性、退变性改变，是病人的骨骼出现了老化退变，随着病人的年龄增加，退变性改变程度会逐渐加重。当出现严重的神经，血管压迫症状的时候，也可以通过手术的方法治疗。颈椎椎体轻度的骨质增生，常见于颈椎病。

腰椎骨质增生的患者，在饮食方面并没有特殊的禁忌。那么第四个就是辛辣食物是不能吃的，比如说，如果出现了吃了很多辛辣食物，可以导致局部炎症加重，对于自身的身体健康，是非常不利的。所以在发生这种情况以后，不能够食用辛辣刺激食物，比如说花椒，辣椒，胡椒，香菜，韭菜之类的食物一定不能吃，以免导致腰部疼痛的加重，并且容易导致炎性水肿的加重，从而不利于疼痛的恢复。

针对这类的患者，还需要注意颈部的保暖，避免颈部的着凉，平时可以考虑口服一些滋补肝肾的药物，针对性的治疗，像是藤黄健骨片、仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊，均具有明显减轻和减缓骨质增生进展的作用。由于颈椎的退行性变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的活动度增大，向前向后撞击前纵韧带和后纵韧带，造成前纵韧带和后纵韧带附着的部位局部部分撕裂，出血形成血肿，血肿发生机化，骨化造成颈椎的骨质增生。轻中度的颈椎骨质增生，可以通过综合的保守治疗。