月经期间出现乳房胀痛的症状是正常的，是因为在月经期体内的激素水平改变刺激乳腺腺管发育所引起的一种疼痛不适，一般在来月经干净之后乳房的疼痛感就会消失。我们应该做一个乳腺的B超，做一个乳腺的触诊，如果没有大的问题的话，我们应该根据女性的体质，辩证施治以后，给予疏肝理气，行气活血，行气止痛的这些药物治疗以后，月经期间，乳房胀痛的这个症状就能够缓解。月经期间胸部胀痛一般是正常情况。

如果来月经期间出现肚子疼痛比较严重的时候可以适量的吃点元胡止痛片，这属于是中成药物制剂，能够起到活血化瘀、疏通经络、缓解肚子疼痛的现象。大多数痛经，属于继发性痛经，由于月经期间没做好保暖，小腹部受寒或在月经期间，吃过多生冷食物，及精神受刺激，过度悲伤等因素，引起经血瘀滞，排出不畅引起痛经。月经肚子疼，如果是比较轻微的，可以喝生姜红糖水。

日历表法，仅仅是适用于周期比较规律的妇女，排卵通常是发生在下次月经前的14天左右，据此推算出排卵前后4到6日是易受孕期，其他的时间均叫做安全期。安全期分排卵前安全期和排卵后安全期，排卵后安全期的天数存在着个体差异，月经周期与经期的天数有关系，卵子排出后在体内可存活两天，精子在体内可存活三天。一般而言，安全期在正常月经规律的女性为月经前7天和后8天，但是安全期的避孕是不安全的。