宝宝消化不良吃什么，首先我们要给予吃容易消化的一些食物，饮食宜清淡，忌油腻、辛辣、刺激的食物，一般来说，我们要多吃蔬菜水果、稀饭、面条，要吃低脂的食物，再一个我们可以吃一些帮助消化的药物，比方说胃蛋白酶散，还有肠道益生菌比方双歧杆菌等等。还有可以口服一些中药来帮助消化，比方说健胃消食片，还有一些比方神曲、山楂、鸡内金等等中药都有助于消化。

当肠胃系统存在有肠胃功能紊乱时，肠胃的蠕动能力相对虚弱，消化液分泌也会相对缺乏，无法将食物消化、分解导致消化不良。一旦出现肠道菌群失衡就会导致肠功能低下，肠液分泌相对减少，吸收能力也会逐渐减弱而诱发消化不良。部分人饮食上喜好吃辛辣、油腻、刺激性食物，虽然会造成感官上的刺激，却会影响到肠胃功能，经常吃这类食物会导致消化系统负担加重，会诱发消化不良。总是消化不良与不良饮食习惯、肠胃功能紊乱、肠道菌群失衡有关。

小儿消化不良的药物治疗，首先要清楚是什么原因引起的消化不良，这样才能针对性的用药，常用的引起消化不良原因的药物有，第一宝宝的消化系统还不健全，有的家长过早的给宝宝添加辅食，孩子的饮食的质和量不当，损伤了肠胃，引起胃肠功能紊乱，而出现消化不良，这个时候需要，首先是改变喂养方式，而不是用什么药物，第二：过敏因素，第三：气候突然变化，上述这三种情况，如果病情不能缓解，要及时到医院就诊。