口腔溃疡虽然不是什么严重的疾病，但是发病的时候给患者带来的痛苦也不小。那大家对预防口腔溃疡的方法到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，预防口腔溃疡的方法到底有哪些，让大家不再对其陌生。

预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒。生活起居有规律，保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼，预防口腔溃疡饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

妇女经期前后预防口腔溃疡要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

上内容就是专家为大家所介绍的预防口腔溃疡的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防口腔溃疡的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。