有些患者可能会说我通过游泳这种锻炼，治好了颈椎病，这其实是有一定道理，因为在游泳过程中头部需要不停抬起低头，在这过程中可以锻炼颈部一些肌肉，并且在换气过程中有利于维持颈椎正常生理曲度。游泳不能彻底的治疗颈椎病，因为颈椎病有椎间盘突出，而且与颈椎肌肉紧张、生理曲度变化、颈椎间盘压迫神经根和脊髓有关系，单靠游泳不能治疗，需要通过各种综合的手段，如牵引理疗、应用药物，严重还需要进行手术治疗。颈椎病的患者游泳对于这种疾病的恢复，能够起到帮助的作用，但是并不能够起到治疗的作用。

神经根型颈椎病的手术治疗方法分两种情况，第一个就是微创治疗，第二个就是开放性手术，根据病人的病情来确定治疗的方案。通常可以进行前路或者后路椎间盘的摘除，必要时椎管扩大减压，椎间植骨融合内固定，尽早的解除对脊髓神经根的受压，尽量为神经的恢复创造条件就完全可以的。比如说早期的脱水药物，甘露醇或者是激素，地塞米松或甲强龙的一些应用，那么它的作用两个方面，一个是减轻神经根的水肿，另外一个就是消除神经根，和局部的一些炎症反应，无菌性的炎症反应，那么达到减轻疼痛和麻木的，这样的一个目的。

患者如果日常生活中长时间的低头看电脑，长时间的低头看手机，甚至是长时间夜晚睡眠的时候枕头过高过低以及颈部发生过外伤都有可能出现颈椎病的。颈椎病常见的临床表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木、肌肉萎缩，严重的可出现双下肢行走不稳，像踩棉花感。在查体方面，颈椎病的患者可以做一些物理的检查。