及早预防膀胱癌,远离垃圾食品养成合理的生活规律,注重劳逸结合,加强锻炼,增强体质。这些都是预防疾病的重要因素，由于膀胱癌属于泌尿系统疾病，并发症比较严重，所以必须要做好预防工作。

万事皆有源,患膀胱癌也不例外,所以说找到可以预防患病的根源很重要。在日常生活中,究竟采取哪些措施能抑制膀胱癌呢?膀胱癌该怎么预防才好呢?为了使广大人类不受膀胱癌的困扰,将膀胱癌扼杀在摇篮里,下面就膀胱癌的预防措施进行介绍，希望大家能够把这些知识运用到生活当中去，并取得相应的效果。

预防膀胱癌，需要注意以下事项：

(1)日常生活中，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，平时要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

(2)膀胱癌该怎么预防才好?预防膀胱癌，在日常要注意养成良好的生活习惯，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。此外，还要注意戒烟限酒，减少癌症的发病率。

(3)预防膀胱癌，朋友们还要注意加强体育锻炼，增强体质。平时要多在阳光下运动，多出汗，把体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

(4)膀胱癌该怎么预防才好?专家表示，预防膀胱癌，朋友们在日常还要注意养成良好的心态应对压力。日常要注意劳逸结合，不要过度疲劳。专家指出，压力是重要的癌症诱因，需要引起重视。

(5)预防膀胱癌，还要注意日常饮食问题。不要过多地吃咸而辣的食物，还有不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者，要酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

大家如果发现自己在日常生活中有上述不良习惯,及时更正,及早预防,才能防患于未然,俗话说“身体是革命的本钱”,希望广大高发人群能真正的重视起来,文明社会,做身体和心理都健康的公民。