怀孕晚期一般出现手脚抽筋，多数都是由于缺钙引起的，一般在怀孕中期就需要适量补钙，否则就容易出现症状，除了补钙可以多晒一些太阳，多吃一些含钙的食物。如果平时睡觉时腿外露，受着凉之后也容易造成抽筋的情况，怀孕晚期由于胎儿增大，如果走路太多也容易造成腿部出现酸胀出现肌肉痉挛的问题。可以毛巾热敷，然后补钙，多吃一些虾皮，牛奶之类的含钙比较多的食物。

抽筋的情况可以说是日常生活中非常常见的一种疾病，抽筋的原因还是比较多的，比如日常生活中比较常见的缺钙，然后还有就是一些血管的问题，比如动脉的硬化，还有就是血液循环不畅，或者是由于电解质的紊乱，或者是由于受凉等一些情况，都是会导致出现腿抽筋的情况发生的。腿部抽筋的情况发生以后，如果是由于缺钙的情况导致的，可以去营养科就诊，也可以去骨科进行就诊，但是如果是由于些血管类的疾病导致的，一般建议去血管科，或者是一些外科再进行治疗，或者具体去查看一下，由于不同的原因引起，是需要去不同的科室就诊的。

比如可能会适当用补钙的药物并让患者多晒太阳，尽量加强肌肉力量锻炼等，采取措施后腿抽筋的症状就能得到缓解。很多患者会出现腿抽筋，如何预防腿抽筋要分析产生腿抽筋的原因是什么。经过全身骨密度检测后，如果证实患者出现骨质疏松会采取对症治疗，使骨质疏松进展缓慢并得到一定康复。因此，如何预防腿抽筋要分析腿抽筋的原因，根据不同原因对症给予治疗才能获得比较好的临床效果。