相信很多人都听说过脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱后遗症这个疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何预防脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱后遗症，可能很多人就不清楚了，接下来让我告诉大家预防脑炎后遗症需要注意什么，只有我们掌握了如何预防，才能有效的避免病患的伤害。

1、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱脑炎脑炎神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

2、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。

4、预防脑炎后遗症病发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

以上就是预防脑炎后遗症所要注意的一些事项了，相信大家已经有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多关注这方面的信息，为健康保驾护航。