家长对于自己的孩子变成小胖子好像并不怎么注意，而且觉得这样是他吸收好长得壮的标志，说明生活水平高。但其实不是这样，由于摄入过多，运动不足等因素，现在很多孩子患上了单纯性肥胖症，这种病对其身心健康都有一定影响。

(一)儿童单纯性肥胖症的诊断标准

脂肪含量超过标准的15%即为肥胖。即：体重超过身高别体重正常参照值20%作为诊断肥胖的界值点。超过20%-29%为轻度肥胖，30%-49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。

(二)儿童单纯性肥胖症的流行病学研究

我国分别于1986年、1996年在全国9~11个城市进行了儿童单纯性肥胖症的流行病学研究。1986年调查显示儿童肥胖率为0.91%，1996年的检出率为2.0%(男孩2.2%,女孩1.9%);1986年~1996年全国儿童肥胖的年增长率为9.1%，(男10%，女8.7%)，中度肥胖年增长率高达29.2%，而且，1996年调查发现脂肪重聚年龄较早(5岁)、肥胖-超重比值增大，预示：人群在青少年和成年期会出现较高的肥胖率，其心血管疾病的发病率和死亡率将明显增加。结果显示，儿童肥胖的好发年龄：婴儿期(第一高峰);4~8岁(第二高峰);青春期(第三高峰)。

几点启示：

1)、学龄前儿童单纯肥胖症中近半数来自生后3个月内发生的肥胖，其次为生后3-4岁发生的肥胖延续而来，所以，加强这两个时期的喂养指导和生活安排非常重要。

2)、生后第一年是控制学龄前期肥胖的第一重要时期，也是青少年和成年期肥胖早期控制的第一道防线;脂肪重聚年龄(5岁)为第二道防线，应大力加强这两个年龄段的预防和管理。

3)、降低脂肪重聚比(ARR)的有效措施是：防止孕后期(后3个月)母亲与胎儿增重过速，提倡母乳喂养，避免过度喂养和过早喂固体食物。

4)、导致儿童肥胖症的危险因素：

环境因素大于遗传因素，而溺爱是不可忽视的因素之一。此外活动量明显降低的生活特点以及主食、肉食过多，水果、蔬菜太少以、进食速度过快的摄食特征也是原因之一。

所以正确了解儿童单纯性肥胖症才能正确帮助孩子治疗，让他真正健康成长。