痛风的患者要注意身生活方式，禁烟限酒，减少高嘌呤食物摄入，防止剧烈运动或突然受凉，减少富含果糖饮料摄入，大量饮水，每日2000毫升以上，控制体重，增加新鲜蔬菜摄入，规律饮食作息，规律运动。各种鱼类及虾、蟹、贝类海鲜等都属于含嘌呤较高的食物，因此痛风的患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，是要避免进食这些食物的，当然在痛风缓解期的时候，可以适当的吃一些淡水鱼类，以补充营养。痛风的患者在平时的饮食上，一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品等等。

蒜并不属于高嘌呤类的食物，痛风的患者是可以吃蒜的，鼓励每天多进食新鲜水果以及蔬菜，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，同时要积极管理体重，定期监测血尿酸的水平，将血尿酸控制在理想范围之内，可以减少痛风的发作。并且辣椒、大蒜嘌呤含量低，对于痛风患者在缓解期可以食用，不会增高尿酸，也不会对痛风有什么不利影响。痛风是一种常见的急性发作性关节炎，它的发病机制与高尿酸血症直接相关。

在平时的饮食上，痛风的患者一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，要以低嘌呤的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。小苏打泡脚是不能够治疗痛风的，痛风患者在急性关节炎期出现了受累关节的临床症状时，应该立即给予秋水仙碱等药物缓解症状。痛风可以应用碱性药物，我们通常可以使用碳酸氢钠片，其实也就是小苏打，可以用小苏打片也可以口服苏打水，因为碳酸氢钠可以碱化尿液，使尿液不易再集聚成结晶。